Reading よみもの

  1. 内側の不調をセルフチェック!目の下のクマ、むくみは体の中からのサイン?「望診法」…

    毎日顔や身体を見ていると、目の下にクマができる、吹き出物ができる、乾燥している、むくんでいるなど、そのときによって、さまざまなトラブルが出ていることがあります。…

  2. 「おいしい醤油の選び方」と「醤油の種類」の基本を紹介!醤油の使い分け次第で、普段…

    毎日のお料理に欠かすことのできない「醤油」。何を基準に選んでいますか?お店には沢山の醤油が陳列されていますが、その選び方を変えるだけで料理の味を格段にア…

  3. なぜ、オーガニック先進国ドイツでオーガニックがここまで広まったのか。パーソナルベ…

    日本のオーガニック事情はドイツと比較すると10年は遅れているといわれています。なぜ、ドイツではここまでオーガニックが浸透し、世界のオーガニックをリードしつづ…

  4. 甘酒はダイエットに効果的なの!?甘酒の効果的な食べ方とは

    甘酒というと、温めて飲む「冬の飲み物」というイメージを持っている人も多いと思いますが、実は夏こそ積極的に取り入れたい飲み物。その昔、甘酒は冬の飲み物であ…

  5. 正しいお盆のお墓参りはいつ?今さら聞けない、お盆の意味、由来とは?

    今さら聞けない、お盆の意味・由来って?7、8月は各地で夏祭りが行われ、花火大会や盆踊り大会は、夏ならでは風情ある催しとして楽しみな方も多いと思います。そ…

  6. 意外と知らない「日本茶」残留農薬の実態とオーガニックの真価を気づかせてくれる本物…

    昔から私たち日本人になじみ深い「お茶(日本茶)」。近年、日本人のお茶離れが心配される一方で、1本1,000円ほどのプレミアムなペットボトルお茶が誕生するなど、何…

  7. 実は簡単!基本の「昆布だし」取り方。失敗知らずなだし取り方二種と麺つゆレシピ

    おいしい料理の基本「出汁(だし)」の取り方のご紹介。今回は和食だけでなく、いろいろな料理につかいやすい基本の「昆布だし」の取り方です。「だし」は旨み…

  8. 今やスタンダードな健康法・デトックス法として知られる「ファスティング」。その効果…

    ファスティングとは、断食のことです。英語でfasting直訳すると「断食」を意味します。断食は元々、ヨガや仏教、イスラム教、キリスト教などさまざまな宗教…

  9. 【夏の食養生豆知識】暑い季節こそ「酢」のチカラを上手に取り入れてみませんか?

    実は、私たちは暑い季節になると無意識的に体を整えようと「酸味」を選んでいるってご存知でしたか?夏に酸っぱいものを食べることは、とても理にかなっているのです。…

  10. 天の川画像

    織姫・彦星の七夕大恋愛から学ぶ、気学相性判断!パートナー&気になる彼との相性は?…

    七夕の物語は、世界中に人気あるロマンスストーリー2000年前の中国から伝わったといわれている7月7日の七夕の昔話。彦星と織姫の恋愛&結婚話で有名ですね。…

  1. ツヴェルベリッヒ(Zwölberich)画像

    Organic(オーガニック)

    オーガニックにもグレードがある!最高品質のオーガニック製品を求める方にオススメ!…
  2. Mama&Baby 子育て

    環境ホルモンってなに?ひ孫の代まで影響。環境ホルモンについてわかりやすく解説!
  3. 稲画像

    Food 食

    世間に広がるマクロビオティックの「誤解」と「ホント」。自分に合った食事法ってある…
  4. Fermentation 発酵

    飲む発酵食品、Kombucha(コンブチャ)って!?
  5. 発酵美学画像

    Wellness ウェルネス

    「発酵美学」で美しい心身と健康を手に入れよう~。【HACCOBE限定「ファストザ…
PAGE TOP