Reading よみもの

  1. 【災害時に!】もしものときにお薦めアロマ&ハーブ

    今、世界中では異常気象が起こっていますよね。日本でも、地震や大雨による災害など、予期せぬ事態が立てつづけに起こっています。今年6月に発生した大阪北部…

  2. 環境ホルモンってなに?ひ孫の代まで影響。環境ホルモンについてわかりやすく解説!

    「環境ホルモン」は身体に悪い影響があるといわれ、その言葉も広く知られるようになりました。しかし、環境ホルモンのことをよく知らないという方へ、今回はプラス…

  3. 産前・産後のセックスレスを解消するヒント!男性と女性の違いを理解して、豊かなパー…

    自分らしく働ける環境も増えてきた昨今。女性の時間はいくらあっても足りないぐらい毎日やること・やりたいことに溢れています。気づいたら残業いっぱいで仕事をこ…

  4. 国連・欧州最新レポート「100%有機農業で世界人口を養う!」

    今日、世界の農業は過去にみないほどの集約化、工業化、大規模化をむかえ、環境汚染や健康被害を深刻化させる要因となっています。そんな中、より持続可能な農法として世界…

  5. プラスティック製品は本当に有害なの?!その影響、危険性について。

    ここ最近、国内でもエコ素材でできたお皿や保存容器類を多く見かけるようになりましたね。現在世界中で、「プラスティックフリー=プラスティック無し」の活動が広…

  6. 森をつくる農法「アグロフォレストリー」昨今注目される訳

    アグロフォレストリーとは、森林農法ともいわれ、その土地にある生態系を生かした農法のことです。Agroは「農」、Forestryは「森林」と訳されます。この二…

  7. 「春~初夏」の不調をスッキリ解決!マクロビオティック春の食養で叶える美容法

    春は新年度のスタート、ライフスタイルも変化する季節です。それだけでなく、春から初夏にかけては、心と身体にも大きな変化があらわれやすくなります。「疲れやす…

  8. サプリメント画像

    新生活、忙しい季節をパワフルに過ごすために!サプリメントの取り入れ方のコツを紹介…

    栄養を取りたければサプリメントが1番?送別会、歓迎会、お花見会など、飲酒や外食の増える時期ですが、みなさんは偏った食事がつづいたときどのような方法で栄養素を…

  9. 「ハチミツ活用法」驚くべき美容・健康効果とハチミツの選び方

    おいしいだけじゃない。ハチミツは薬になる!一匹のミツバチが一生であつめるハチミツの量は、ほんの小さじ1杯。その一生で東京からアメリカまでの距離を飛ぶほどの働…

  10. 春チューリップ画像

    新しい環境で「楽しい人間関係をつくる」5つのヒント!

    人間関係はトラブルもあるけれど、人生を豊かに変える価値あるもの春になると、馴染んだ環境から新しい出会いの場・新しい環境へと移り変わる時期ですね。その新し…

  1. Wellness ウェルネス

    今、世界で注目されている「ヨガセラピー」とは?
  2. vegesushi画像

    Recipe レシピ

    【VEGESUSHI(ベジ寿司)作り方】クリスマスパーティに人気!簡単マクロビオ…
  3. お尻エクササイズ画像

    Beauty 美容

    【動画3】1日1分簡単ボディメイク、プリッとヒップアップに、腰痛改善にも!「ハム…
  4. Fermentation 発酵

    飲む発酵食品、Kombucha(コンブチャ)って!?
  5. 寝起きストレッチ

    Body カラダ

    【動画1】1日1分の簡単ボディメイク、腰痛改善・産後ママにも!「お膝パタパタスト…
PAGE TOP