Reading よみもの

  1. これだけは知っておきたいSDGsとは?

    最近テレビやインターネットでよく聞くSDGs。何となくは想像できるけれども、説明をしてほしいと言われると難しいと感じることもあるのではないでしょうか。発…

  2. 保存食で夏を迎えよう!一年中おいしい梅干しの作り方

    昔から伝えられている梅仕事一年の中で旬を逃さずに作りたい保存食があります。梅はその中の代表格!旬の季節に梅干しや梅ジュースを作れば、その味わいを一年…

  3. 【端午の節句お祝いレシピ】柏餅作り方と端午の節句の由来と歴史

    端午の節句とは?5月5日は五節句のひとつ、端午の節句です。もともと奈良時代頃から日本で行われていた女性の神事と、中国から伝わった厄除けの行事が結びつ…

  4. 【レポート】「地球が壊れる前に」上映会&トークショー「地球に優しくミニマムで満足…

    「地球温暖化」という言葉を初めて耳にするようになってから、どのぐらいの年月が経ったのだろう。。。この言葉は、いつしか私たちの生活に溶け込み、夏に異常…

  5. 脳を開けば運も開ける!開運脳の作り方 Part 2

    開運するための鍵は「脳」にある、ということで、前回のPart 1.につづき「脳」と「運」に関するお話しをさせていただいています。前回は「開運するための秘…

  6. 脳を開けば運も開ける!開運脳の作り方 Part 1

    2019年、出遅れてしまったと感じている人も、まだ大丈夫!年が改まり、皆さんそれぞれに新年のスタートを切られていることと思います。年頭に際してバッチリ計…

  7. 今知っておきたい自然派ワインについて~ビオワイン(オーガニック)と自然派ワインの…

    国内でもワイン好き、ワイン通という方が増え、多くの方に好まれているワインですが、ワインといえば、2019年2月1日に日欧経済連携協定(EPA)が発効し、ワインの…

  8. 伝説の香料「アンバーグリス(龍涎香)」とその香りが秘める可能性とは?!

    伝説の香料「アンバーグリス」ご存じですか?アンバーグリス(Ambergris)は、日本語で龍涎香(りゅうぜんこう)と呼ばれ、マッコウクジラの腸内に発…

  9. グルテンフリーなら健康的?グルテンフリーその前に!!小麦粉と米粉の基本と違いとは…

    ここ数年、グルテンフリーの食事を実践する方が増えてきましたね。「本当に、小麦粉は身体に悪いの?」「米粉はどうなの?」など、多くの方からご質問をい…

  10. 大豆は身体によい?悪い?体質改善を目指す人の安全な大豆の摂り方

    『畑のお肉』ともいわれる大豆は、豆腐、豆乳、お揚げ、お味噌、納豆、醤油など、さまざまな形に姿を変えて和食に深く根付いていますが、そのまま煮豆として食べるのもおい…

  1. 花粉症

    Aroma & Herbs 植物療法

    日本人の4人に1人が「花粉症」~今から始める花粉症対策について~
  2. Reading よみもの

    実は簡単!基本の「昆布だし」取り方。失敗知らずなだし取り方二種と麺つゆレシピ
  3. Fermentation 発酵

    甘酒はダイエットに効果的なの!?甘酒の効果的な食べ方とは
  4. Reading よみもの

    内側の不調をセルフチェック!目の下のクマ、むくみは体の中からのサイン?「望診法」…
  5. Body カラダ

    ストレスが溜まるとどうして体調不良になるの?ストレスが身体に影響を及ぼすメカニズ…
PAGE TOP