健康

  1. Body カラダ

    ストレスが溜まるとどうして体調不良になるの?ストレスが身体に影響を及ぼすメカニズ…

    ・ストレスで免疫力が下がっているかも・体調不良が続いて風邪をひきやすい...これってストレスのせいかも・知らず知らずのうちにストレスがたまっていてダウン…

  2. Spiritual スピリチュアル

    登山のすすめ~スピリチュアリティから見る山登りの醍醐味と効能!

    四季ある日本は、さまざまな自然を楽しめるうつくしい国。日本の侘び寂び(わびさび)を極めて感じられるのは四季ですね。昔から日本人は、『大自然に生かされ…

  3. Food 食

    体質改善と健康を気にする人のための安全な油の選び方

    もし、あなたが体質改善したいなと考えているならとくに、日常的につかっている食材を見直すことは重要です。多くの健康情報で「オリーブオイルがよい」「オメガ3…

  1. Organic(オーガニック)

    【カカオレシピ】米粉とおからのヴィーガンケーキ
  2. Reading よみもの

    脳を開けば運も開ける!開運脳の作り方 Part 2
  3. 冬

    Food 食

    冷え対策だけじゃない、陰陽五行でみる冬の食養で寒い季節を快適に過ごす方法。
  4. Organic(オーガニック)

    意外と知らない「日本茶」残留農薬の実態とオーガニックの真価を気づかせてくれる本物…
  5. Reading よみもの

    正しいお盆のお墓参りはいつ?今さら聞けない、お盆の意味、由来とは?
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