Aroma & Herbs 植物療法

  1. 薬は悪?!医薬品とハーブの違い(特徴)と使い方

    朝晩、冷え込む季節。みなさん、体調を崩されていませんか?季節の変わり目は風邪を引きやすい時期ですが、これからの季節に役立つ情報として、医薬品と植物療法(…

  2. 【災害時に!】もしものときにお薦めアロマ&ハーブ

    今、世界中では異常気象が起こっていますよね。日本でも、地震や大雨による災害など、予期せぬ事態が立てつづけに起こっています。今年6月に発生した大阪北部…

  3. サプリメント画像

    新生活、忙しい季節をパワフルに過ごすために!サプリメントの取り入れ方のコツを紹介…

    栄養を取りたければサプリメントが1番?送別会、歓迎会、お花見会など、飲酒や外食の増える時期ですが、みなさんは偏った食事がつづいたときどのような方法で栄養素を…

  4. 花粉症対策

    大人も子どもも、どうしてる花粉症対策?!おすすめハーブと食事はこれ!

    この時期猛威をふるう「花粉症」。今回はその対策策として、おすすめのハーブと食べ物をご紹介します。本来ならば、3ヵ月~1年前に開始する早めの対策、準備がお…

  5. 花粉症

    日本人の4人に1人が「花粉症」~今から始める花粉症対策について~

    まだまだ寒い日がつづいていますが、暦の上ではもう春。花粉も飛び始めていますよね。そして、一気にあたたかくなると、あっという間にあのムズムズする花粉の季節…

  1. Fasting ファスティング

    今やスタンダードな健康法・デトックス法として知られる「ファスティング」。その効果…
  2. Recipe レシピ

    本物みたいな濃厚さ!簡単「豆腐ベジチーズ」の作り方。
  3. 酵素玄米画像1

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    実は簡単!酵素玄米の作り方~美容・ダイエット・腸活におすすめの酵素玄米の効果は?…
  4. マクロビチョコマフィン画像

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    【グルテンフリー&マクロビ】糖質ひかえめ!米粉とおからのチョコレートマ…
  5. お正月画像

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    歳神様お迎えへのカウントダウン!新年に幸福と健康を招く、お正月準備のススメ
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